Relaxáló-Stresszoldó (Svéd) masszázs

Sajnos a mai világubkban az ember túlhajszolt, ami nagyban hozzájárul a sterssz kialakulásához és a  feszültséggel teli mindennapokhoz. Ez rohanó világ kevés vagy egyáltalán nem enged időt az embernek, hogy foglalkozzon saját magával, ami végül komoly egészségügyi problémákhoz vezet.

A masszázs egy olyan passzív kikapcsolódási forma, mely nagyon fontos mind a test, mind a lélek szempontjából. A masszázs egyrészt közvetlen másrészt közvetett módon hat a testre és lélekre. Közvetlen hatásnál helyi és azonnali reakciókat érünk el, például izomtónus javítása, feszes, görcsös izomzat lazítása. Közvetett hatásaként pedig a belső szervek funkcionális működését folyásolja be.

Így tehát a masszázs terápiás hatása miatt fontos szerepet tölt be a megelőzésben, a gyógyításban és a rehabilitációban egyaránt.

A svédmasszázs simító, dörzsölő, gyúró, ütögető, vibrációs valamint kiegészítő fogásokon alapul. Fellazítja az izmokat, megszünteti a myalgiás csomókat, segít az alvászavarok leküzdésében és nagyon hatékony stressz oldó, relaxáló hatású. Továbbá, hatékony a méregtelenítésben, erősíti az immunrendszert, javítja a vérgeringést, csökkenti a hát,-nyak,-váll,-fej fását és általánosan jó közérzetet biztosít. A kiegészítő fogásoknak köszönhetően az izületekre is jótékonyan hat. 

Hasonló a gyógymasszázshoz, azzal a kivétellel, hogy az egész testfelület átmaszírozásra kerül, míg a gyógymasszázs csak célzottan a fájdalmas területekre irányul.